환절기에 감기에 걸렸을 때 막힌 코를 시원하게 뚫는 비법이 있습니다. 첫 번째는 무를 사용한 방법인데요. 무즙을 낸 후 면봉에 묻혀서 코안에 발라주면 막힌 코를 뚫을 수 있습니다. 이는 무 안의 살균 효과가 코안의 세균과 염증을 가라앉히기 때문입니다. 하지만 무의 매운 성질이 자극을 줄 수 있으니 어린아이나 상처가 있는 경우에는 사용하지 않는 게 좋습니다. 

약국에 가면 식염수를 살 수 있는데요. 식염수를 코에 1~2방울 넣어주는 거로도 막힌 코를 뚫을 수 있습니다. 큰 부작용도 없고 간단하게 사용할 수 있는 방법입니다. 주의할 점은 렌즈 세척용이 아닌 코 세척용으로 구매해야 한다는 것입니다. 

코가 막히고 콧물이 나는 이유는 코안에 염증과 세균이 있기 때문입니다. 따뜻하게 데운 물에 구운 소금을 넣어 희석한 후 코안에 넣어 씻으면 세균을 없애주는 살균작용을 기대할 수 있어서 콧물과 코막힘을 없앨 수 있고 코감기도 예방할 수 있습니다. 구운 소금 대신 천일염을 사용해도 같은 효과를 볼 수 있다고 합니다.